都道府県 睡眠時間ランキング

1位 青森県 8時間8分

aomori-tourism.com

青森県の絶景スポットやご当地グルメ、体験、イベント、モデルコースなど旅に役立つ情報を提供する公式観光サイト

唯一8時間5分を超える。平日の平均起床時刻も6時17分で、全国で最も早く起きる県。

2位 秋田県 8時間6分

akita-fun.jp

秋田県の観光スポットやアクティビティ、温泉、祭り、世界遺産などの情報を網羅し、AIによる旅のプラン作成機能を提供する公式観光サイト。

平均就寝時刻は22時31分で全国2番目に早い。早く寝て早く起きる形が、そのまま長さになっている。

3位 鹿児島県 8時間5分

kagoshima-kankou.com

鹿児島県の世界遺産や桜島、温泉、島々などの観光スポットやモデルコース、イベント、グルメ情報を提供する公式観光サイト。

東北勢が並ぶ上位に割って入る九州の県。全国平均を11分上回る。

4位 宮城県 8時間4分

miyagi-kankou.or.jp

仙台・松島・蔵王・鳴子・石巻・気仙沼など宮城県内の観光名所やイベント、グルメ、宿泊、交通アクセス情報を網羅した総合観光情報サイト。

仙台という100万人都市を抱えながら4位。都市の規模と睡眠時間は必ずしも結びつかない。

4位 高知県 8時間4分

kochi-tabi.jp

高知県の絶景自然、ご当地グルメ、歴史や文化などの観光情報を網羅した公式観光サイト。旅行計画に役立つモデルコースやイベント情報、宿泊予約サービスを提供。

宮城と同率。通勤・通学時間は1時間2分と短く、その分が睡眠に回っている形。

6位 山形県 8時間3分

yamagatakanko.com

山形県の観光スポット、モデルコース、美食美酒、イベント情報、旅の予約やアクセス情報を提供する公式観光ポータルサイト。

通勤・通学時間は56分で、宮崎と並ぶ全国最短。移動が短い県ほど睡眠が長い並びが見える。

7位 福井県 8時間1分

fuku-e.com

福井県の恐竜博物館や歴史的名所、温泉宿泊施設、郷土料理の情報、季節ごとのイベントや観光スポットを網羅した観光案内サイト。

起床は6時28分。北陸3県のなかで唯一8時間台に入っている。

7位 沖縄県 8時間1分

okinawastory.jp

沖縄県の観光スポット、イベント、グルメ、モデルコースなど旅行に役立つ情報を提供する公式サイト。

福井と同率。就寝は22時58分と上位のなかでは遅いほうだが、8時間台を保っている。

9位 北海道 8時間0分

visit-hokkaido.jp

北海道観光機構が運営する公式サイトで、四季折々の絶景やアクティビティ、温泉、グルメ、宿泊予約など旅行に役立つ情報を提供する観光情報サイト。

ちょうど8時間。1位の青森とは8分差で、北日本はまとまって長い。

9位 岩手県 8時間0分

iwatetabi.jp

岩手県の4つのエリアごとの観光スポットやモデルコース、イベント情報を提供する観光情報サイト。

起床時刻は6時21分で、秋田と並んで全国2番目に早い。東北北部は朝が早い。

9位 鳥取県 8時間0分

tottori-guide.jp

鳥取砂丘や大山、温泉、グルメ、モデルコース、イベントなど鳥取県の観光・旅行情報を網羅した公式サイト。

西日本で北海道・東北と並ぶ。9位に3県が同率で並び、ここまでが8時間台。